Un poco de tendencia y otro poco de inspiración.
Para el año 2023 la organización del campeonato Interescolar Mountain Bike Soprole anuncia un campeonato de tres fechas a realizarse en el espectacular Parque Las Palmas. “Estamos muy contentos de volver a tener un campeonato interescolar con tres fechas, que serán una gran estimulación para alum...
Hace 7 años Antillanca Trail Run comenzaba como una carrera de trote por la montaña que con el tiempo se transformó en una fiesta deportiva que ha incorporado la protección al medio ambiente. La competencia, considera distintas distancias en sus recorridos: 10K, 20K, 30K y distancia KIDS, con par...
El próximo sábado 11 de marzo, en el valle de Las Trancas, acceso principal a las conocidas Termas de Chillán, se realizará el Femme Fest, primer festival de Mountain Bike solo para mujeres. El Femme Fest recaudará fondos que van en beneficio del Club de Montaña Las Trancas, organización que desa...
La Maratón de Santiago es una de las carreras más populares y reconocidas en Chile, y atrae a corredores de todo el país y del extranjero. Si estás planeando participar en esta emocionante carrera, es importante que te prepares adecuadamente para mejorar tu tiempo y rendimiento. Aquí te presentam...
¿Alguna vez has querido empezar a hacer senderismo o correr en montaña pero te sientes un poco intimidado o no sabes por dónde empezar? ¡Únete a un club o equipo deportivo! Unirse a un club o equipo es una excelente manera de motivarse y lograr tus objetivos de entrenamiento de manera más efectiv...
Encontrar la motivación para entrenar todas las mañanas puede ser un desafío para muchas personas. Sin embargo, hay una serie de consejos que pueden ayudar a encontrar la energía necesaria para hacer ejercicio cada día. 1. Encontrar un compañero de entrenamiento puede ser una excelente manera de ...
Hay días en los que todo parece estar en contra y la motivación para entrenar parece haber desaparecido. Pero es en esos momentos en los que es más importante hacer un esfuerzo extra para mantenernos en forma y en el camino hacia nuestros objetivos de salud y fitness. Afortunadamente, existen alg...
La práctica regular de deportes es esencial para mantener una buena salud física y mental. Sin embargo, muchas personas no dedican el tiempo necesario para hacer ejercicio y participar en actividades deportivas. A continuación, se presentan cinco razones por las cuales es importante practicar dep...
El domingo 29 de enero de 2023 se llevará a cabo una de las competencias más importante de ciclismo de montaña que se realiza en Chile. Medio millar de deportistas amantes del mountainbike y una ruta de extenuantes 77 kilómetros de camino alrededor del volcán Osorno, serán parte de una nueva edic...
El triatlón es un deporte que combina tres disciplinas: nadar, pedalear y correr. Es un desafío físico y mental que requiere entrenamiento y dedicación, pero los beneficios son muchos y variados. Si estás buscando una forma de mejorar tu salud física y mental, aquí te dejamos 10 razones por las q...
Además de seguir los consejos anteriores, otra manera de superar un DNF es buscar apoyo en la comunidad de carreras. Muchas personas han pasado por lo mismo que tú, y pueden compartir sus experiencias y consejos. Puedes unirte a un grupo de entrenamiento local, participar en foros en línea de car...
¿Alguna vez has participado en una carrera y no pudiste terminarla? Si es así, sabes lo decepcionante y desalentador que puede ser. Sin embargo, no debes dejarte vencer por esa sensación. En cambio, debes verlo como una oportunidad para aprender y mejorar. Hay varias razones por las que puedes no...
