Vert.run te da una mano si quieres entrenar remoto y tienes poco tiempo

¿Poco tiempo para entrenar? Te es difícil encontrar el balance entre familia, trabajo, amigos y entrenamiento? No te preocupes, Dylan Bowman ha diseñado un plan específico para trail runners como tu dentro de Vert.run.

Dylan Bowman ha sido un atleta de alto rendimiento por más de una década, compitiendo y ganando en las carreras más importantes y competitivas del mundo, compatibilizando el entrenamiento con su trabajo de tiempo completo.

¿Quieres saber cómo?

En este plan aprenderás a optimizar cada hora de entrenamiento y preparar tu próxima carrera de trail interfiriendo lo menos posible en tus responsabilidades y estilo de vida actual.

Plan de 12 semanas

Recibe tu programa de entrenamiento auto adaptado a tus necesidades — diseñado específicamente para deportistas con poco tiempo.

Accede a rutinas de core, fuerza y estiramientos diseñadas y elegidas por Dylan.