¿Falta alguna carrera? Compártela por aquí (gratis)

Ciclismo Ruta

Grand Prix Lago Ranco

Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir Interesado en asistir

1.175 veces visto recientemente

Agrega esta carrera a tu calendario de desafíos ¡Sí! La agregaré
Cuándo

Dónde
Lago Ranco, Bahía Coique, Futrono
R. De Los Ríos, Chile

¡La espera ha terminado! El Grand Prix Lago Ranco vuelve a sorprender a sus fanáticos el sábado 8 de noviembre de 2025. Alista tu bicicleta y prepárate para disfrutar de la carrera de ciclismo de ruta más emocionante y masiva de Chile.

Desde su creación en 2018, el GPLR ha conquistado el corazón de miles de riders. Pero, ¿qué hace de esta carrera algo tan especial? Hay varias razones, y una de las más destacadas es, sin duda, el circuito. Con un recorrido de 114 kilómetros, la ruta es tanto desafiante como gratificante, llevándote a través de los paisajes más impresionantes de la cuenca del Lago Ranco y la Región de los Ríos.

Desde 2019, el centro de operaciones de GPLR tiene lugar en Bahía Coique, el punto de partida y término de la carrera. Este encantador lugar se ha convertido en la verdadera villa ciclista del evento, proporcionando todas las comodidades necesarias para disfrutar de un fin de semana de deporte y descanso en un entorno natural espectacular.

Disfruta de la experiencia completa que ofrece Bahía Coique, donde podrás relajarte y recargar energías entre los exigentes tramos de la carrera. Aquí, la comunidad ciclista se une en un ambiente cargado de camaradería y emoción, asegurando que cada participante viva un recuerdo inolvidable.

  • Fecha: Sábado 8 de noviembre de 2025
  • Recorrido: 114 km por hermosos paisajes
  • Lugar: Bahía Coique, región de los Ríos

No dejes pasar la oportunidad de ser parte de este evento que cada año crece en popularidad. ¡Inscríbete y vive la experiencia del Grand Prix Lago Ranco!

Generado con IA
  1. ¿Cómo preparar tus sesiones para el Grand Prix Lago Ranco 114K? Para rendir en esta ruta de 114 km con buen desnivel en Bahía Coique, planifica 10–12 semanas de entrenamiento, incluyendo 3 sesiones clave por semana: una larga con 3-4 horas rodando a ritmo constante, otra enfocada en intervalos y fuerza, y una técnica. Apunta a 60-90 g de carbohidratos por hora y potencia constante para no desgastarte.
  2. ¿Cuál es la nutrición ideal durante la carrera? En el Grand Prix Lago Ranco, consume entre 60-90 g de carbohidratos y 500-750 ml de líquidos por hora, además de 300-600 mg de sodio para evitar calambres. Probar esta estrategia en salidas largas previas es clave para adaptarte al sistema digestivo y ajustar al clima estimado de noviembre en la Región de Los Ríos.
  3. ¿Qué equipo obligatorio y recomendado debo llevar? Usa cubiertas tubeless de 28-32 mm con presiones entre 55-75 psi, ajustadas según tu peso y posible humedad al inicio en Bahía Coique. Lleva multi-tool, mechas y CO₂ para reparaciones. Un casco aerodinámico y ropa de capas transpirables te protegerán del clima primaveral estimado.
  4. ¿Cómo manejar la logística y el clima en Lago Ranco el 8 de noviembre? La largada es a las 09:00 desde Bahía Coique, con clima estimado fresco en la mañana (10-15 °C) y posible viento leve. Opta por estrategia de capas para regular temperatura. Hospedajes cercanos en Futrono facilitan la llegada, y el transporte propio es lo más práctico para mover tu bici y equipo.
Agrega esta carrera a tu calendario de desafíos ¡Sí! La agregaré
Tusdesafios Podcast
Descubre más desafíos
Te invitamos a crear una cuenta en Tusdesafios
Podrás armar tu calendario de próximos desafíos y ser parte de nuestro Newsletter (prometemos no llenarte de spam).
¡Hey! También estamos por acá
Acceso rápido
Distancias
Grand Prix Lago Ranco
Grand Prix Lago Ranco
Faltan alrededor de 2 meses para que comience
Notificaciones