Gran Fondo Curacaví

Preguntas frecuentes

1. ¿Cómo debo entrenar para el Gran Fondo Curacaví? Para preparar tu cuerpo para los 120 kilómetros de este evento, es recomendable seguir un plan de entrenamiento que incluya sesiones largas de ciclismo, entrenamiento en colinas y ejercicios de resistencia. Intenta realizar al menos tres salidas largas por semana, alternando con sesiones de intervalos y fuerza. No te olvides de incluir días de descanso para permitir que tu cuerpo se recupere.
2. ¿Qué tipo de alimentación debo seguir antes de la carrera? La alimentación juega un papel crucial no solo en tu rendimiento, sino también en tu recuperación. Asegúrate de consumir carbohidratos complejos en los días previos a la carrera, como pastas y arroz, y no olvides hidratarte adecuadamente. El día de la carrera, un desayuno rico en carbohidratos, como avena o tostadas con miel, te dará la energía necesaria para iniciar tu aventura.
3. ¿Cuál es la mejor equipación para el evento? Es fundamental contar con una bicicleta en buen estado y equipada para la ruta. Lleva contigo un kit básico de herramientas y parches, y asegúrate de llevar ropa adecuada para el clima. No olvides los guantes y gafas, que te protegerán del sol y de la brisa del recorrido. ¡La seguridad es lo primero!
4. ¿Cómo es el clima en Curacaví en abril? Dado que la carrera se llevará a cabo el 13 de abril, puedes esperar un clima templado en la Región Metropolitana. Las temperaturas suelen oscilar entre los 12 y 24 grados Celsius. Te sugerimos llevar ropa de ciclismo ligera, pero también una capa adicional por si hay un cambio repentino en el clima.
5. ¿Dónde puedo hospedarte durante la carrera? Curacaví y sus alrededores cuentan con diversas opciones de hospedaje. Desde hoteles boutique hasta cabañas familiares, asegúrate de reservar con anticipación, ya que la demanda incrementa debido al evento. Elegir un lugar cercano al punto de partida en Cervecerías Kross facilitará tu llegada el día de la carrera.
6. ¿Cómo es la logística de transporte para llegar a Curacaví? Curacaví se encuentra a aproximadamente 40 minutos en auto desde Santiago. Si no cuentas con vehículo, considera opciones de transporte público o servicios de transporte compartido. Además, llegar temprano te permitirá disfrutar de la atmósfera festiva del evento antes de que empiece.
7. ¿Qué hacer después de la carrera? Al finalizar el Gran Fondo Curacaví, no te vayas corriendo a casa. La celebración incluye música, comida y bebidas para todos los participantes. Además, puedes explorar Curacaví y sus alrededores, disfrutar de una buena comida local y compartir tus experiencias con otros ciclistas. ¡Es un momento perfecto para crear recuerdos!