Cochrane Patagonia Trail

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Cuándo

Sábado 29 de Noviembre de 2025 desde 08:00 AM

Dónde

R. De Aysén, Chile

Inscripciones Sitio oficial cochranepatagoniatrail Sugerencias IA

Descubre la magia de la Patagonia Chilena en la VII Edición de Cochrane Patagonia Trail, un evento que se ha ganado el corazón de todos los amantes de los viajes y la aventura. Cochrane, una comuna llena de encanto, te espera con sus paisajes imponentes y su cálida hospitalidad para que vivas una experiencia única e inolvidable.

El próximo 29 de Noviembre será el día ideal para sumergirte en rutas que desafían y maravillan, con opciones para todos los niveles: 17K, 35K y 45K. Este evento no es solo una carrera, es una oportunidad para explorar los rincones más hermosos de la Patagonia, conectando con la naturaleza y disfrutando del espíritu de aventura que solo este destino puede ofrecer.

Si buscas una escapada que combine deporte, paisajes espectaculares y la calidez local, Cochrane Patagonia Trail es el plan perfecto. No importa si eres corredor experimentado o simplemente un entusiasta de la montaña; este evento te invita a vivir la Patagonia como nunca antes.

Prepárate para una jornada llena de emoción, naturaleza y buena onda. ¡No te pierdas esta increíble experiencia en uno de los destinos más soñados de Chile!

Generado con IA

¿Cómo entreno según la distancia y terreno del Cochrane Patagonia Trail? Prepárate con al menos 8 semanas enfocándote en trail running técnico. Para el 17K concentra 1–2 sesiones semanales de subidas o fartlek en cerro, controlando un D+ cercano a la competencia. En 35K y 45K aumenta el volumen y potencia, integrando tiradas largas de montaña con énfasis en resistencia y fuerza excéntrica.
¿Cuál es la recomendación de nutrición e hidratación para esta carrera? En trayectos de 17K, ingiere 40–60 g de carbohidratos por hora; para 35K y 45K sube a 60–90 g/h. Hidratación de 500–750 ml/h con sodio entre 300–600 mg/h. Prueba esta estrategia en rodajes largos para evitar malestares y ajustar sabores, especialmente considerando la humedad variable en Cochrane.
¿Qué equipo es obligatorio o recomendado para el Cochrane Patagonia Trail? Lleva frontal con mínimo 300 lúmenes si consideras correr en la madrugada o bajada; bastones están permitidos y ayudan en subidas. Usa zapatillas con buen grip y drenaje para senderos patagónicos húmedos. No olvides silbato y manta térmica conforme a recomendaciones para trail en la región de Aysén.
¿Cómo organizar la logística y qué clima esperar en la fecha del evento? El 29 de noviembre en Cochrane (R. de Aysén) el clima es variable, estimado entre 5 °C y 15 °C con posible viento y lloviznas, ideal para estrategia de capas transpirables y cortaviento. La largada es a las 08:00. Hospédate en la comuna para evitar traslados largos y llegar con tiempo para aclimatarte y revisar equipo.