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Trail Running

Selva Costera Ultra Trail

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Maicolpue, San Juan De La Costa
R. De Los Lagos, Chile

¡Prepárate para vivir SELVA COSTERA 2025! Te invitamos a ser parte de esta emocionante carrera de trail running, nacida en 2016. El evento se llevará a cabo en plena cordillera de la costa, teniendo como punto de encuentro la hermosa localidad de Maicolpue, en la comuna de San Juan de La Costa, a solo 64 kilómetros de Osorno, en la X región de Los Lagos, Chile.

Este año, SELVA COSTERA 2025 contará con una gama de distancias para todos los niveles: 60K, 42K, 30K, 21K, 10K y 2K Kids. Estas rutas te llevarán a través de playas de arena blanca, bahías espectaculares, parques y densos bosques siempre verdes del Bosque Laurifolio Valdiviano. Reconocido por su impresionante biodiversidad y endemismo, este sitio es uno de los 25 lugares prioritarios para la conservación a nivel mundial según el World Wildlife Fund (WWF) y el Banco Mundial (BM).

Marca tu calendario para el sábado 4 de enero de 2025 y ven a disfrutar de este evento único. No te pierdas la oportunidad de correr en uno de los ecosistemas más impresionantes y ricos en biodiversidad del planeta. ¡Te esperamos!

Tusdesafios tips

  1. Entrenamiento específico: Prepárate con sesiones de trail running que simulen terrenos variados. Agrega entrenos en bosques y playas para adaptarte a las superficies que encontrarás en Selva Costera.
  2. Alimentación correcta: Mantén una dieta rica en carbohidratos y proteínas. Incluye frutas y vegetales. No olvides los electrolitos y testea tus suplementos antes de la carrera para evitar sorpresas.
  3. Equipamiento adecuado: Usa zapatillas de trail con buen agarre y vestimenta ligera pero resistente a climas variables. Considera una chaqueta corta viento y mochila de hidratación.
  4. Lugar y hospedaje: Reserva alojamiento con anticipación en Maicolpue o alrededores. Es un lugar turístico, así que asegúrate de llegar unos días antes para aclimatarte y conocer la zona.
  5. Clima y condiciones: En enero hace calor, pero en la selva puede ser húmedo. Revisa el pronóstico y prepara indumentaria para lloviznas y calor. Lleva protector solar y repelente de insectos para estar cómodo.
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