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Trail Running

CMPC Frontera Trail

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Parque Bosque Vivo Cmpc Pumalal, Temuco
R. De La Araucanía, Chile

¡#ViveLoNatural y acepta el desafío en CMPC FRONTERA-TRAIL 2024! Desde 2016, este épico evento es celebrado como parte de la comunidad. Prepárate para una nueva edición el 2 de noviembre en el Parque Pumalal, el primer parque de la Red Bosque Vivo de CMPC, ubicado a pocos minutos de Temuco. Una ocasión perfecta para disfrutar de la naturaleza y la aventura.

¿Estás listo para superar tus límites? Las categorías disponibles son:

  • Long: 30k | D+ 1620m
  • Sprint: 15k | D+ 920m
  • Rookie: 7.5k | D+ 510m
  • Kids: 3k | D+ 210m
  • Kids: 1.5k | D+ 65m

¡No te pierdas esta oportunidad única de vivir una experiencia inolvidable llena de naturaleza, aventura y desafío! Inscríbete ahora y demuestra de qué estás hecho.

Tusdesafios tips

  1. Entrenamiento constante: Inicia un programa de entreno específico para trail running con meses de antelación. Incluye carreras por terrenos irregulares, cambios de pendiente y sesiones de fuerza. Esto fortalecerá tus músculos y mejorará tu capacidad aeróbica.
  2. Alimentación adecuada: Lleva una dieta equilibrada rica en carbohidratos, proteínas y grasas saludables. Hidrátate bien y practica con geles energéticos o barras durante tus entrenamientos para que tu cuerpo se acostumbre.
  3. Equipación correcta: Invierte en un buen par de zapatillas para trail running y prendas de ropa técnica. No olvides llevar una mochila de hidratación, un cortaviento y una gorra, ya que el clima puede ser variable en La Araucanía.
  4. Conoce el terreno: Si puedes, visita el Parque Pumalal antes de la carrera para familiarizarte con el recorrido. Esto te ayudará a planear tus estrategias y saber qué esperar en cada tramo del circuito.
  5. Planifica tu viaje: Reserva tu hospedaje en Temuco con anticipación. Busca opciones cercanas al parque. Además, asegúrate de llegar con tiempo suficiente para ajustarte al clima y descansar bien antes de la carrera.
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