Hay veces que debemos buscar un empujón extra de motivación para salir a movernos, para cumplir con el entrenamiento, para despegarnos de la cama. Acá, un par de recomendaciones para poder hackear estos pensamientos:
1- Intenta buscar al menos un partner, acompañado siempre es más fácil. Más si te comprometes a juntar en algún lugar a cierta hora o peor aún, si es que te pasan a buscar... no puedes fallar (especialmente, en esos entrenamientos súper AM). Además, te ayudará a no aflojar mientras te estés moviendo y quién sabe, tal vez hasta a ir más rápido durante esa salida.
2- Cambia tus circuitos, tus rutas de entrenamiento. Rompe la monotonía. Si siempre doblas a la derecha en tal esquina, llévate la contra. Si vas por senderos, descubre nuevos caminos, cambia el escenario.
Siempre parte por uno, a veces con un poco de ayuda de amigos, y a veces tan sólo necesitamos el aire fresco que entrega una ruta desconocida. Como siempre, tu sigue preparándote, nosotros guardamos
TUSDESAFIOS.
